Kolmapäeval, 31. jaanuaril toimuva tunni teema: MUDIME ÕLAVÕÕTME TERVISEKS!

Seekordses võimlemistunnis otsime päästikpunkte õlavõõtme tervendamiseks. Mudime kätega ja võtame appi tennispalli, et vajalikud kohad ise lahti masseerida. Ikka selle nimel, et võimalust mööda osata ja julgeda iseennast aidata. Teeme koos läbi õlgade, aga ka kogu keha jaoks kasulikke harjutusi.

NB! 10. ja 24. jaanuaril võimlemistunde ei toimu!

Tervendava võimlemise tunnid toimuvad Keila Täheruumis kolmapäeviti kell 19.00-20.30

REGISTREERI END TUNDI SIIN:
https://goo.gl/forms/w0ZNcY9cE5HfdGEq2

PS! Kui oled end kirja pannud, aga tulla ei saa, PALUN anna sellest mulle teada!
Küsimuste puhul/ registreerimise tühistamiseks kirjuta katri@kasvamine.ee või helista 5540244
Vaata ka: www.facebook.com/kasvamine


Pane palun selga mugavad ja venivad riided. Matid ja pleedid on kohapeal olemas.

Tundi juhendab Katri Pääsuke
1 tund 30 minutit kestva tunni maksumus on 10€. Kui soetad 5x kaardi, siis on tunni maksumus 9€. PS! Kui soovid oma lähedasele kinkida 5x kaardi, siis võta palun minuga kirja teel ühendust.